クライアント様から嬉しい報告

昨日50代男性のクライアント様から健康診断の数値がすごく良くなったと報告をいただきました!
また数年ぶりに良くなったと感謝されました!!
(心の中で思わずガッツポーズが出ました!)

最初は体重が100kgでしたが現在は94kgと健康的に徐々に体重が落ちてきました!
また少しづつ筋肉がついてきて基礎代謝が上がり太りにくい体になってきています!

体重が基準より多いと糖尿病や身体の関節に負荷がかかり腰痛、膝痛などの疾患に繋がります!
定期的な運動を行うことで健康の維持や筋肉を動かすことによって衰えない動ける身体になります!
継続することによってお金以上に大事な『健康』という資産が手に入ります!

パーソナルトレーニングではダイエットだけではなく健康管理のサポートもしていますので興味があればご相談してください!!

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