お客様とともに、目標を叶えるお手伝いをします。

VISIONビジョン

体を変えるPDCAサイクル

PLAN(計画)=なりたい自分の目標設定
DO(実行)=週一回のパーソナルトレーニング
CHECK(評価)=トレーニングフォームチェック、重量設定、食事分析
ACT(改善)=トレーニングフォーム改善、個々にあった新たな重量設定、目標に向けた食事改善
一緒にPDCAサイクルを継続的に改善する事によって着実に体が変わっていきます。
何事も継続なくして成功はあり得ません。
1人では達成できそうもない目標でも私(吉川)が伴走する事によってお客様の目標を叶える事が出来ます。

自分で自分を変える事ができる自信を身につける

トレーニングを継続する事によって筋肉がつき、見た目の変化もしますが、それに伴って内面も『結果』が出る事によって自己肯定感があがり、行動する事によって自信になります。トレーニングによってガリガリの体型から筋肉型になり自信がついた自分自身の経験があるからこそお客様に共感し寄り添ってパーソナルトレーニングをする事が出来ます。

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